Sāpes muguras jostas daļā – ļoti izplatīta parādība. Paleontologists un biologi uzskata, ka tās ir sekas šāda evolūcijas iegādi, piemēram, staigāšana uz divām kājām.
Galvenie iemesli
Var izdalīt divas grupas cēloņiem, kas veicina muguras jostasvietas apvidū.
Mugurkaula slimības, iekšējo orgānu
Sāpes var rasties iedzimtu vai dzīves laikā iegūta slimības.
Tā, kā iedzimtas netikumiem jo īpaši ietver:
- izmaiņas un plaisām skriemeli;
- neregulāras formas traucējums mugurkaula skriemeļos, to saīsinot vai pagarinot.
Aizas skriemeļu: 1,2-aizmugurējie, 3,4-sānu, 5-7 priekšējie
Šīs problēmas var noritēt pilnīgi bez simptomiem vai kopā ar asām sāpēm, veicot noteikta veida kustībām, sarežģītību braucot, problēmas ar urinēšanu, ir garīgās attīstības traucējumi.
Iemesli sāpēm krustos var būt, un neurological raksturs, ja:
- traucēšanas nervu mugurkaulā (var raksturot tādas sāpes kā stipras un pēkšņas);
- jostasvietas osteohondrozes gadījumā, kas attīstās tādēļ, mazkustīgs un mazkustīga dzīvesveida un izraisa velkošās sāpes no pārslodzes, muskuļu;
- išiass, kas nodrošina atrofiska izmaiņām sēžas nerva (visbiežāk sāpes, kad ar šo slimību iet uz sēžamvietas, rodas strauji un pēkšņi).
- multiplo sklerozi (tā ir hroniska autoimūna slimība skar apvalks nervu šķiedras galvas un muguras smadzeņu, provocē sāpes dažādu lokalizāciju, smagumu un ar grūtībām pakļaujas izveseļošanos).
Turklāt, asas sāpes līdzīga rakstura var izraisīt:
- deģeneratīvo sacroiliitis — smaga slimība, kas ir strutaina-iekaisuma process uz virsmas sacro-iegurņa locītavas;
- osteoporoze, iemesls ir kalcija trūkums organismā vai pārkāpj to apmaiņu (uz agrīnā stadijā, slimība ir raksturīga hroniskiem sāpes sāpēm, krampjiem, mainot stāju).
Vēl viens veids ir muguras jostas daļā — sāpes, kam ir atspoguļotā raksturs.
Tie var būt raksturīga pazīme dažādas slimības dažādās orgānu un sistēmu:
- infekcijas urīnceļu sistēmu (hlamīdijas, ureaplasmosis);
- gaistošo zarnu trakta darbības un audzēju KZT;
- hemoroīdi, ko no sēdoša darba;
- audzēju un polipus dzemdē;
- sarežģījumi pēc saaukstēšanās slimībām (pēc angīnas, gripas, ARS);
- radikulīta (provocē jostas sāpes, dod līdzi).
Dažos gadījumos iemesls var būt:
- fizioloģiskās izmaiņas (grūtniecība, dzemdības, menstruācijas);
- pārmērīga fiziskā slodze (piemēram, pacelšanās svars);
- strauju kopa zudums;
- epidurālā anestēzija.
Pie kādām slimībām un stāvokļiem sāp jostasvieta?
Sāpju iemesli vīriešiem
Jostas sāpes vīriešiem var būt dažādas sliktas, un to raksturo ar savām īpatnībām.
Vecuma hormonālās izmaiņas ir maza ietekme uz vīrieša mugurkauls, tomēr bieži vien ir problēmas ar prostatu var izraisīt raksturīgas dziļas vāji izteiktas sāpes.
Galvenie iemesli sāpēm jostas daļā vīriešiem var attiecināt:
Muskuļu sastiepums
Bieži vien cilvēki, kas nodarbojas ar darba savu darbību fizisku darbu, ir vāji muguras muskuļi, it īpaši tas attiecas uz plašākām muskuļus.
Prasme pareizi sadalīt fizisko slodzi, ir nepieciešams izstrādāt.
Paceļot smagumus nesagatavots cilvēks visu svaru pārnes uz jostas, nevis uz bicepsi, tricepsi vai muskuļu bērnu nodaļas. Sekas tam ir, stiepjas visplašākajai muguras muskuļus.
Bet stiepšanās sāpes tad parādās, tad rodas, samazinot kad karstā iepakojumi, sasilšana ziedes.
Tas var dot par sevi zināt, ja ilgi stāvēt un iet, guļot uz muguras.
Lūzums
Iemesls lūzuma var būt kā nopietna trauma, gan banāls zilumi.
Mainot noteikumus starpskriemeļu diska lūzums mugurkaula jostas var izraisīt pat neveiksmīgs solis, vai ir līdzsvara zudums.
Simptoms ir lūzums, ir asas sāpes apakšā jostas un krustu apvidū vai apkārtnē astes kaulam.
Dažreiz sāpes var pāriet uz augšējās vai apakšējās ekstremitātes, pastiprināties, mainot ķermeņa stāvokli.
Metastāzes dzimumorgānu audzēji
Sāpes kaulu metastāžu mugurkaula ir spēcīga, reizēm pagrieziena uz nepanesams.
Vizīte pie onkologa nedrīkst atlikt, kad sāp jostasvieta un sēklinieki vai dzimumloceklis.
Līdzīgas sāpes ir iespējams mazināt tikai sevišķi spēcīgi preparātiem, process sivēni nekrotisko izmaiņas audu pārtrauks visticamāk, neizdosies.
Nieru slimības
Aptuveni trešdaļa vīriešu dzimuma pacientiem ar sāpēm, muguras sāpes cieš no nieru problēmām.
Sāpes nieru papildināta ar kustību laikā un ilgstoši atrodoties vertikālā stāvoklī. Miera stāvoklī sāpes mazinās.
Ja ilgi stāv, sāpes var pakāpeniski pieaugt.
Tas notiek sakarā ar to, ka šķidrums, tādējādi nierēm un rada pārmērīgu spiedienu uz mugurkaulu.
Pēc alkohola muguras sāpes var pastiprināties.
Prostatīts
Šī slimība izraisa jostas sāpes labajā pusē un aizmugurē. Dažreiz sāpes izstaro uz cirkšņiem.
Citiem simptomiem prostatīta ir sajūta, dedzināšanas sajūta urinējot, problēmas ar erekciju.
Galvenais iemesls, slimības – tas ir asins sastrēgumu kapilāros, vai bakteriāla infekcija.
Sāpju iemesli sievietēm
Sievietes organisms pastāvīgi ir pakļauts pārmaiņām un hormonālo shakings.
Noteikta veida sāpes sievietes ķermenī ir normāli un kas nav, ir satraucošs signāls.
Sāpju sajūtas, kas saistītas ar menstruālā cikla
Sāpes, kas rodas dažādiem termiņiem menstruālā cikla laikā, ir pilnīgi ne vienmēr liecina par kādu saslimšanu:
- Ja mēneša pieaugums izmēros dzemde spiež uz muguras muskuļus, izraisot nepatīkamas sajūtas;
- Ja ir sāpju sajūta rodas pirms ikmēneša par 7-8 dienu laikā un atdot vēders, tad tas liecina par nepieciešamību pārskatīt ēšanas režīmu. Labāk lietot uzturā vairāk pārtikas, kas ir bagāti ar šķiedrvielām un ar augļskābēm.
- Sāpes cikla vidū var būt saistīta ar izeju olšūnu no olnīcas;
- Sāpes pēc mēneša liecina par problēmām darbā ar reproduktīvo sistēmu, šajā gadījumā ir nepieciešama vizīte pie speciālista.
Sāpes, ko izraisa grūtniecība
Pirmajās nedēļās, kad sieviete vēl nezina par savu situāciju, viņai var sāpēt muguras un vēdera lejasdaļu. Tādas sāpes pēc rakstura atgādina premenstrual un bieži sakrīt ar tiem termiņiem.
Kavēšanās mēneša šajā gadījumā var runāt par grūtniecību vai infekcijas procesā.
Reizēm iespējami nelieli asins izdalījumi, tie ir saistīti ar ieviešanu auglīgu olas pie dzemdes sienas.
Ja sāp vēdera lejasdaļu un jostasvieta, bet mēnešreižu nav, pirmais, ko nepieciešams izdarīt – tas ir grūtniecības tests.
Bieži šādas sāpes pavadīs sieviete vairākus mēnešus, tādos gadījumos ārsts piedāvā saņemt zāles ar magniju.
Grūtniecības laikā, jo īpaši pēdējā laika lielākā daļa sieviešu saskaras ar sāpēm zem vai virs jostas vietas.
Tas ir saistīts ar to, ka augošo vēderu rada lielu slodzi uz muguras muskuļus.
Ja sāpes ir pastāvīga, un ir saistīta ar aktīvo darbību, topošajai māmiņai ir nepieciešams, kas atbalsta metodikas, kas ir izplatīt slogu starp dažādām grupām muskulatūras.
Ja muguras sāpes, miega laikā un no rīta, visticamāk sieviete aizmigusi neērtā pozā.
Palīdzēt var speciāli spilveni miegs, kas balsta augumu un novērš muskuļu spriegumu. Muguras sāpes naktī jāiet.
Termiņa beigās sāpes, var koncentrēties uz muguras pa labi vai pa kreisi: tas liecina nevis par augļa stāvoklī, bet par rādiuss stāju.
Sāpes var iet pie grūtniecei, kad viņa sēž, pilnīgi atsperoties par atbalstu.
Pēc abortiem
Sievietes, kas nolemj pārtraukt savu grūtniecību vai tie ir saskaņā ar medicīniskajām indikācijām, gandrīz 100% gadījumu sūdzas par sāpēm pēc aborta.
Iemesls sāpēm var būt:
- iekaisums iekšējo dzemdes gļotādas (endometrīts);
- stresa sievietes stāvoklis;
- dzemdes kontrakcijas pēc aborta veikšanas.
Šajā gadījumā sāpes var dot līdzi vai koncentrēties uz leju, jostas vietas.
Sāpes, kas saistītas ar bērna piedzimšanu
Pēc dzemdībām sievietes bieži izjūt sāpes mugurā. Dažreiz sāpes lokalizējas tur, kur astes kaulu vai kur krusti. Tas ir saistīts ar traumām un sastiepumiem, kas iegūtas dzemdību laikā.
Brīdināt sāpes var, nodarbojoties ar speciālu vingrošanu grūtniecības laikā vai apmeklējot baseinu.
Barojošas māmiņas arī var veikt vingrojumu kompleksu, īpašu uzmanību veltot savā stājā.
Ja sāpes ir kopā ar kāpšanu temperatūru līdz 37 grādiem un augstāk, sieviete strauji met uz karstumu, ir nepieciešama ārsta konsultācija.
Iespējams, ir infekcijas process.
Sāpes, ko izraisa slimības sieviešu reproduktīvo sistēmu
Pie tipiski sieviešu kaites, simptoms, kas darbojas muguras sāpes, ir šādi:
Cistīts
Tas ir urīnpūšļa iekaisums, savdabīgs lielākā mērā sievietēm. Cistīts ir viegli ārstējama un diagnosticēta.
Nodot urīna analīzes priekšmets, kam šīs slimības ir vērts, ja urinējot ir jūtama dedzināšana, velk jostas, kad noliecoties uz priekšu, ir paaugstināta ķermeņa temperatūra.
Infekcijas procesus makstī
Vairākas iekaisumu sievietēm izraisa sāpes, guļot uz vēdera.
Tas var būt kandidoze, baktēriju vaginosis vai slimība.
Šādas sāpes var būt simptoms nieru bojājumi.
Sertificēts psihiatrs
Ja sievietei sāp jostasvieta un olnīcas, ir jūtama dedzinoša sajūta urinējot, temperatūras paaugstināšanās virs 38 grādiem, ir nepieciešama USG diagnostika un ārstēšana kontrolē speciālista (kursu injekciju vai saņemt orālo preparātu).
Sāpes, kas saistītas ar iekšējo orgānu slimībām
Slimības zarnu vai kuņģa, var izraisīt sāpes mugurkaulā.
Dažreiz sāpes ar šiem traucējumiem var būt ļoti lai irradiate — dot līdzi vai dot vēders.
Līdzīga klīniskā aina ir saistīta ar to, ka smadzenes nepareizi interpretē signālam, kas padod viņam iestādēm.
Ja sāp jostasvieta un labā sāna, tas norāda, ka problēmas ar aknu vai aizkuņģa dziedzeris.Sāpes kreisajā pusē liecina par apendicīts vai zarnu kolikām.
Kreisajā sānā sāpes var rasties skrējiena laikā, vai citas fiziskās aktivitātes. Viņa ātri paiet un nav bīstams veselībai.
Uz astes kaula apvidū ir iespējamas tirpšana un velkošās sāpes.
Ko darīt?
Izmantot ziedes
Šī veida zāles, ir ļoti efektīva, ja ir nepieciešams ātri uzlabot veselību mājas apstākļos.
Ziede palīdz noņemt iekaisumu, sastiepumu, sniedz darbība sasildītos, ja auksts jostasvieta.
Izdala šādas grupas ziedes:
- pretiekaisuma, pretsāpju līdzekļus (to sastāvā ietilpst ārstniecības vielas dzesēšanas darbības, kuras noņem kairinājumu — mentols, lavandas, un pretsāpju preparātus);
- kombinētie medikamenti (piemēro, sastiepumu un traumu, kopā ar pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība ir dziedinošs efekts, pateicoties ārzemju sastāvu, heparīna, dimethylsulfoxide);
- zāles kairinošs darbības (efekts ir balstīts uz asinsvadu paplašināšanos un asins apgādi avotu sāpes);
- chondroprotectors (viens no aktīvo komponentu šādu preparātu ir hondroitīna sulfāts, kuru izmanto, kad patoloģiskos procesos skrimšļaudos, kas sekmē aktīvo atjaunot skrimšļu virsmām locītavas).
Injekcijas
Darbība, ko panāk ar potēm, ir līdzīgi saņemt attiecīgo ziedes vai perorālo preparātu.
Raksturīgākās īpašības šāda veida terapiju, ir:
- Ātrums. Ātra noņemšana stipras sāpes iespējams tikai ar nokļūšanu zāles asinis vai muskulī.
- Efektivitāte. Injekcijas ļauj piegādāt aktīvais komponents ir precīzi pie mērķa. Aktīvā viela nav sadalās kuņģa-zarnu traktā.
- Klātbūtnes nepieciešamību speciālista. Darīt sev injekcijas patstāvīgi ir grūti, tāpēc jums ir nepieciešams, vai katru dienu var apmeklēt poliklīnikas, vai zvaniet medicīnas māsas mājas.
- Iespējams lietot tikai pēc ārsta norādījuma. Kā ārstēt slimības un stipras sāpes ar potēm var ieteikt tikai ārsts un noteikt vajadzīgās zāles. Iegādāties lielāko daļu no tiem var tikai ar ārsta recepti.
Sildīšana
Šī metode, lai atbrīvotos no sāpēm, attiecas drīzāk uz tautas medicīnas līdzekļiem.
Karsēšanas labi palīdz pie sāpēm nākamā rakstura sastiepumu, trūces, izliekums, osteohondroze.
Šādos gadījumos ir ieteicams veikt līdz 10 procedūrām dienā.
Ja ir infekcijas procesa sildīšana izraisa asins plūsmu uz bojātajai auduma gabalam un pastiprina sāpes.
Masāža
Masāža lieliski palīdz atbrīvoties no sāpēm mugurkaula jostas daļā.
To var uzticēt speciālistam klīnikā vai veikt mājas apstākļos, jebkurā gadījumā labums no tā būs nenovērtējami.
Pozitīvu terapeitisko ietekmi, masāžas, ir šādi:
- uzlabot asinsriti slimās ķermeņa daļas;
- iesildīšana, muskuļu, kas padara tos un saites elastīgākas un elastīgi;
- noņemšana akūtas sāpes;
- atbrīvošanās no uzkrāto muskuļu un zemādas audu toksīniem;
- patīkamas sajūtas dēļ stimulāciju nervu galiem ādas;
- pozitīvas emocijas.
Labi, kad masāža apvienota ar pieņemšanu, pirts vai saunas.
Īpaši noderīgi, tvaika pirts slotas no bērzu vai ozolu, tie ir lieliski stimulē dzīves procesus un uzlabo organisma vispārējo tonusu.