Kad sāp rokas un pirksti, tas nozīmē, ka ķermenis signalizē par locītavu slimībām vai iekšējām patoloģijām. Bieži vien pacients mēģina atrisināt problēmu pats, neapzinoties briesmas īsā laikā kļūt par invalīdu. Informācija par to, kāpēc rodas sāpes pirkstu locītavās un kā rīkoties, ir noderīga tiem, kuri sajutuši pirmos slimības simptomus un kuriem tuvi radinieki cieš no locītavu patoloģijas.
Cēloņi
Ir vairākas slimības, ko pavada sāpes un roku iekaisums. Tie ietver:
Podagras artrīts
Slimība izpaužas vecumā virs 20 gadiem. Īkšķi ir pirmie, kas iziet iekaisuma procesu. Ir paroksizmāla locītavu iekaisuma gaita. Uzbrukums visbiežāk sākas naktī. Locītavu sāpes ir akūtas. Ādas laukums virs skartās locītavas kļūst purpursarkanā krāsā. Pirksts kļūst karsts un grūti saliekt. Iekaisums ilgst ne vairāk kā 10 dienas. Lēkme var izzust pēkšņi, bez ārstēšanas, bet drīz atkal parādīsies.
Poliosteoartroze
Tiek skarti cilvēki, kas vecāki par 40 gadiem: vīrieši - retāk nekā sievietes. Atšķirīga slimības pazīme ir Heberdena mezgliņi, kad mezgli sāk veidoties, tiek atzīmēts locītavu pietūkums un apsārtums, dedzināšana un asas sāpes, dažiem pacientiem mezgli veidojas asimptomātiski. Ar poliosteoartrozi novēro arī mezgliņu veidošanos uz locītavām pirksta vidū. Bušāra mezgliņi ir vārpstas formas, gandrīz nesāpīgi, un tiem raksturīga lēna augšana.
Reimatoīdais artrīts
Slimības sākums izpaužas kā rādītājpirksta un vidējo pirkstu locītavu iekaisums. Kopā ar metakarpofalangeālajām locītavām plaukstu locītavas kļūst iekaisušas, pietūkušas un sāpošas. Sāpes locītavā uz pirksta ir īpaši sāpīgas no rīta. Reimatoīdo artrītu pavada vājums, sāpes locītavās un drudzis.
Psoriātiskais artrīts
Patoloģija attīstās pacientiem ar psoriāzi. Patoloģijā tiek atzīmētas locītavu sāpes un pietūkums. Patoloģijai ir cits nosaukums - "desas formas" pirksts. Tajā pašā laikā visas pirksta locītavas un locītavas kļūst iekaisušas. Retos gadījumos iekaist locītavas uz abām rokām, bet uz dažādiem pirkstiem.
De Kvervena tenosinovīts
Iekaisums skar tikai īkšķi. Sāpes rodas no slodzes, mēģinot iztaisnot elkoni pret elkoni. Dažreiz pirksts sāp bez redzama iemesla.
Rizartroze
Reta patoloģija. Rizartroze ir hroniska artrozes forma. Lokalizācija ir atzīmēta īkšķa pamatnē. Slimība noved pie skrimšļa audu deformācijas. Īkšķa kauls deformējas, ierobežojot iekaisušās locītavas kustību.
Karpālā tuneļa sindroms
Patoloģija izpaužas ar šādiem simptomiem:
- Sāpes ir jūtamas īkšķa iekšpusē.
- Man sāp rādītājpirksts.
- Plaukstas ādā ir nejutīguma sajūta.
- Roku kustīgums samazinās.
Bez ārstēšanas nervs zaudē savu funkcionēšanas spēju, kas noved pie invaliditātes.
Reino slimība
Slimības cēlonis ir kapilāru tonusa samazināšanās. Izpaužas ar simptomiem: nejutīgums, bāla roku āda, asinsvadu paplašināšanās, kā rezultātā rodas pirkstu apsārtums. Dažreiz ir zilgana krāsa, akūtas sāpes un pietūkums. Patoloģiju raksturo pastāvīga roku apsaldēšana, kas pēdējā attīstības stadijā kļūst zilgana vai melna. Bieži tiek novērotas trofiskās čūlas.
Traumas
Sāpes rokā visbiežāk rodas ar sasitumiem un sastiepumiem. Rokas sasitums izpaužas ar šādiem simptomiem: ziluma vietas pietūkums, zilums vai apsārtums, stipras sāpes, mēģinot kustināt pirkstu, hematomas veidošanās un traumētā pirksta patoloģiska kustīgums.
Tendinīts
Slimība skar cilvēku, kurš pastāvīgi veic monotonas kustības (šuj, drukā, spēlē klavieres). "Rakstīšanas" krampji rodas ikdienas mašīnrakstīšanas stresa laikā. Sāpīgs sindroms tiek novērots cilvēkiem, kuri cieš no dzemdes kakla osteohondrozes. Plaukstas sāpes ir īpaši jūtamas naktī. Sāpīgas sajūtas bieži pavada skaņa, kas līdzīga kraukšķēšanai.
Cilvēkam, kas veic nelielas kustības ar rokām, parādās pirkstu tirpšana un nejutīgums. Atkārtota rokas pārmērīga slodze veicina pirksta sindromu. Saliektu pirkstu ir grūti iztaisnot, ja tiek pielikts spēks, lai to iztaisnotu, atskan klikšķis.
Sāpes iekšējo patoloģiju dēļ
Bieži vien ir sāpes rokā un pirkstos tādu iemeslu dēļ, kas nav saistīti ar locītavu slimībām. Cilvēki, kuri cieš no patoloģijām, ir pakļauti riskam:
- Sirds išēmija. Miokarda infarkta gadījumā uzbrukuma sākums bieži vien sakrīt ar sāpju un tirpšanas sajūtu kreisajā rokā.
- Diabēts. Patoloģija noved pie jutīgāka roku stāvokļa sliktas asinsrites dēļ.
Grūtniecēm bieži novēro sāpes un nejutīgumu. Pirkstu locītavu pietūkumu un sāpes grūtniecības laikā izraisa šādas izmaiņas: palielināts hormona relaksīna daudzums, kalcija deficīts, saspiests vidus nervs, depresija.
Svarīgs!Patoloģiskas izmaiņas rokās veicina iedzimtība, roku apsaldēšana, bieža iegremdēšana aukstā ūdenī, pazemināta imunitāte.
Sāpes labās rokas pirkstos
Sāp vairāki pirksti vienlaikus. Puse no sāpīgajām izpausmēm rodas uz gredzena un mazajiem pirkstiem, bet trešdaļa - uz rādītāja un īkšķa. Ja sāpes ir jūtamas visos labās rokas pirkstos, problēma ir saistīta ar asinsvadiem. Sāpes rādītājpirkstā un īkšķā norāda uz mugurkaula patoloģijām. Ja vienlaikus sāp rādītājs, gredzens un īkšķis, tas norāda uz radiālā nerva slimību. Vienlaicīgas sāpes mazajā pirkstā un zeltnesī norāda uz foraminālas trūces klātbūtni.
Kreisās rokas pirksti sāpēja
Ja sāpes rodas visos tikai kreisās rokas pirkstos, problēma tiek meklēta asinsvados. Sāp īkšķis, rādītājpirksts un zeltnesis - tiek ietekmēts radiālais vai vidējais nervs, rādītājpirksts un īkšķis - mugurkaula patoloģija. Sāpes mazajā pirkstā un zeltnesī rodas ar C5-C6 foraminālo trūci. Vidējā pirksta locītava sāp C4-C5 foraminālās trūces dēļ.
Kuru speciālistu izvēlēties
Lai kāda iemesla dēļ sāpētu rokas, ārsta apmeklējums ir obligāts. Ja Jums ir pēctraumatiskas sāpes, Jums jāpiesakās pie traumatologa. Ja locītavas ir iekaisušas vai parādās tūska, palīdzēs reimatologs. Ja sāpju cēlonis nav skaidrs, jākonsultējas ar kardiologu un endokrinologu.
Diagnostika
Ir iespējams diagnosticēt patoloģijas, izmantojot šādus aparatūras testus:
- Radiogrāfija. Nesāpīga procedūra ļauj pētīt kaulu audus. Pētījuma rezultāti fiksēti filmā 3 projekcijās.
- CT. Pētījums tiek veikts, izmantojot rentgena starus. Rezultāti, kas iegūti pēc datora apstrādes, ir attēlu sērija ar šķērsgriezumiem.
- Elektropondilogrāfija. Atklāj anomāliju klātbūtni mugurkaula daļā, kas ir atbildīga par roku darbību. Patoloģija tiek atklāta sākotnējā attīstības stadijā.
- MRI. Diagnoze tiek veikta, izmantojot elektromagnētisko starojumu. Pētījuma rezultātā tiek iegūti garenisko un šķērsgriezumu attēli.
Laboratorijas metodes
Lai diagnosticētu locītavu patoloģiju, tiek veikti pētījumi:
- Vispārēja urīna analīze. Ļauj noteikt progresējošas kaulu iekaisuma formas.
- Vispārējā asins analīze. Pētījums nosaka leikocitozes un anēmijas klātbūtni.
- Bioķīmiskā asins analīze. Nosaka palielinātu fibrinogēna un sialskābes klātbūtni.
- Punkcija. Pēc skartās locītavas punkcijas tajā esošais šķidrums tiek ņemts pārbaudei. Pētījums ir paredzēts, lai precīzi noteiktu patoloģijas attīstības cēloni; veic retos gadījumos.
- Biopsija. Mikroskopiskai izmeklēšanai tiek ņemts ādas audu gabals. Izmantojot metodi, tiek atklāta sarkanā vilkēde un sklerodermija.
Ārstēšana
Sāpes rokās tiek ārstētas atkarībā no cēloņiem, kas to izraisījuši. Artrīta saasināšanās gadījumā tiek izmantoti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Normālai uztura nodrošināšanai no asinīm uz locītavām ir nepieciešama vazodilatējošu zāļu lietošana. Vietējai terapijai tiek izmantotas pretiekaisuma ziedes. Labus rezultātus iegūst, ārstējot artrītu ar ultraskaņu, elektroforēzi un akupunktūru.
Osteoartrīta gadījumā tiek nozīmēti centrālās darbības pretsāpju līdzekļi, kas atvieglo pacienta akūtu sāpju sindromu. Papildus sāpju mazināšanai šādām zālēm ir pretiekaisuma iedarbība. Hondroprotektori: hondroitīna sulfāts, hialuronskābe dažos gadījumos tiek lietoti pastāvīgi. Lāzerterapija ir veiksmīgi izmantota osteoartrīta ārstēšanā. Ievērojams atvieglojums tiek iegūts, izmantojot fizioterapeitiskās procedūras: masāžu, dūņu terapiju.
Podagras gadījumā ir indicēta zāļu lietošana, lai normalizētu purīnu metabolismu organismā. Sāpju mazināšanai tiek noteikti pretsāpju līdzekļi. Īpaši svarīga ir diēta ar ierobežotu gaļas produktu, zivju un alkohola patēriņu. Reimatoīdo artrītu izārstēt nav iespējams, taču ir iespējams palēnināt locītavas destruktīvo procesu, izmantojot pretiekaisuma līdzekļus, fizioterapiju un ķirurģiskas metodes. Arī akupunktūra un masāža ir sevi pierādījušas labi.
Lai ārstētu karpālā kanāla sindromu, jārada ērti darba apstākļi, ņemot vērā pareizu rokas stāvokli. Sāpīgām sajūtām taisa kompreses no kumelīšu novārījuma.
Ķirurģiskās metodes
Ja konservatīvā ārstēšana ir neefektīva, locītavu nomaina ķirurģiski. Ķirurģiskas iejaukšanās indikācijas ir:
- Traumas ar cīpslas atdalīšanu no piestiprināšanas vietas pie nagu falangas.
- Rokas artrīts.
- Lūzumi un plaisas.
- Dziļi griezumi.
- Roku ļaundabīgi audzēji.
Kā ārstēt pēc tradicionālām receptēm
Efektīvas tautas receptes sāpju mazināšanai rokās:
- Recepte Nr. 1. Alvejas ziede. Ņem 20 g sasmalcinātu svaigu alvejas lapu, pievieno 5 g sausu sinepju. Samaisa un vāra uz lēnas uguns 8–10 minūtes, līdz iegūta viendabīga masa. Pārnest traukā prom no gaismas. Roku locītavas tiek ieeļļotas no rīta un vakarā, līdz ir redzami uzlabojumi.
- Recepte Nr. 2. Putnu ķiršu tinktūra. 50 g putnu ķiršu mizas aplej ar 200 ml degvīna. Uzstājiet 10 dienas bez piekļuves gaismai. Eļļojiet otas 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 3 nedēļas.
- Recepte Nr. 3. Vanna ar kliņģerīti. Vienu ēdamkaroti kaltētu kliņģerīšu ziedu aplej ar 200 ml verdoša ūdens. Novārījumu gatavo 15 minūtes. uz mazas uguns. Ārstēšanas procedūras turpinās 20 minūtes. Ārstēšanas kurss ir 10 procedūras.
- Recepte Nr. 4. Dzerot no pienenes saknēm. Tātad, 1 ēdamkaroti pienenes sakņu aplej ar 200 ml verdoša ūdens. Vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Dzert pa 1 ēdamkarotei 15 minūtes pirms ēšanas 14 dienas.
- Recepte Nr. 5. Trīs ēdamkarotes jūras sāls karsē mikroviļņu krāsnī. Aptiniet marles saiti, uzklājiet uz locītavas un atstājiet 30 minūtes.
Procedūras tiek veiktas katru dienu 20 dienas.
Noderīgi padomi
Ievērojot ārstu ieteikumus, jūs varat ievērojami palīdzēt organismam atvieglot locītavu slimības. Ja rodas roku pietūkums, rotaslietas ir jānoņem. Traumas gadījumā ir nepieciešams turēt roku nekustīgi un uzlikt aukstu kompresi. Ja rodas sāpes no piepūles, tās ir jānovērš vai ievērojami jāsamazina. Nepieciešams mainīt darbu, kas prasa atkārtotas kustības.
Jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja parādās šādi simptomi:
- Pēctraumatiskās sāpes nemazinās, tiek atzīmēts kustību stīvums, grūti saliekt pirkstu.
- Roka ir sarkana, un ādas zonā ir karstums.
- Rokā ir tirpšanas sajūta.
- Sāp pirkstu falangas.
- Roka vai pirksts kļūst nejūtīgs.
Profilakse
Lai novērstu sāpes rokā, jums vajadzētu:
- Rīta vingrošanas rutīnā iekļaujiet vingrinājumus roku muskuļu nostiprināšanai.
- Ja ir nepieciešamas atkārtotas kustības, jums vajadzētu veikt pārtraukumus.
- Jāizvairās no ilgstošas uzturēšanās stāvoklī, kas prasa fiksētu roku stāvokli.
- Izvairieties no roku pārmērīgas atdzesēšanas.
Sāpes rokās izraisa dažādi iemesli. Sāpju mazināšanai tiek izmantota zāļu ārstēšana, fizioterapija, ķirurģiskas metodes un tautas receptes. Lai uzlabotu dzīves kvalitāti, ir svarīgi ievērot ārsta ieteikumus.