Jostas sāpes sāp daudzus cilvēkus neatkarīgi no viņu vecuma un profesijas. No tiem cieš iekrāvēji un biroja darbinieki, jaunās mātes un pensionētie dārznieki, rakstnieki un pat sportisti. Jebkurā no tām skriemeļu kaulos un skrimšļa audos var notikt patoloģiskas izmaiņas, kas noved pie nervu mugurkaula sakņu saspiešanas (saspiešanas), kas izraisa stipras sāpes.
Bet sāpīgas sajūtas ir tikai ārējas slimības izpausmes. Bieži vien to papildina citi patoloģiski sindromi, kuriem nepieciešama obligāta ārstēšana, kuru neesamība bieži noved pie invaliditātes un pašapkalpošanās spējas. Citiem vārdiem sakot, cilvēks kļūst invalīds.
Slimības apraksts
Osteohondrozi izraisa nedabiska mugurkaula saspiešana, kas izraisa starpskriemeļu disku un saišu aparāta blakus esošo audu saspiešanu. Saspiežot, diski atstāj šķidrumu, kas ir atbildīgs par to plastiskumu un ir audu uztura avots ar nepieciešamajiem mikroelementiem. Ar ilgstošu negatīvu ietekmi starpskriemeļu disku šķiedrainais gredzens zaudē elastību un blīvumu, un pēc tam saplīst, kas noved pie nervu galu saspiešanas. Tas kļūst par sāpju parādīšanās cēloni, ko bieži papildina tūska.
Turklāt skriemeļu ārējās malas ar nepareizi sadalītu slodzi uz tām aizaug ar osteofītiem - kaulu audu izaugumiem. Tie arī izraisa sāpes un ierobežo mugurkaula kustību, saasinot problēmu.
Tas ir, slimība visbiežāk rodas ar šādām mugurkaula slodzēm, kas ir nepareizi sadalītas vai stereotipiskas - ir monotonas un regulāri atkārtojas.
Notikuma cēloņi
Neuzskatiet, ka tikai smagas fiziskas aktivitātes vai mazkustīgs dzīvesveids, kurā muskuļu rāmis vājina, noved pie mugurkaula jostas daļas osteohondrozes. Tas notiek arī ar ļoti aktīviem cilvēkiem, kuri nodarbojas ar sportu vai strādā katru dienu savā vasarnīcā. Ja viņu kustības ir vienmuļas (stieņa pacelšana, zemes rakšana), spiediens rodas uz tiem pašiem punktiem, kuru zonā skrimšļa audi pakāpeniski tiek iznīcināti.
Ir arī citi iemesli. Starp tiem:
- kalcija metabolisma pārkāpums organismā;
- liekais svars vai tā nopietnas svārstības jebkurā virzienā, ievērojot stingru diētu, grūtniecību, krasas hormonālā līmeņa izmaiņas;
- mugurkaula ievainojums vai izliekums (skolioze);
- smaga vienreizēja hipotermija vai regulāra aukstuma, mitruma iedarbība;
- depresīvi apstākļi, stress;
- pastāvīga fiziska pārslodze;
- slikta iedzimtība.
Pievērsiet uzmanību. Jebkuras stingras diētas, kuru pamatā ir viena produkta lietošana vai kritiska kaloriju daudzuma samazināšana, noved pie ne tikai straujas svara zuduma, bet arī ar vērtīgu mikroelementu deficīta parādīšanos organismā. Kas ir slikti arī muskuļiem un kauliem.
Simptomi
Osteohondroze tiek reti noteikta laikā, jo sākotnējā stadijā tā ir asimptomātiska. Precīzāk, ir simptomi, taču tos ir grūti saistīt ar mugurkaula problēmām. Tāpēc tos visbiežāk atklāj nejauši, veicot visaptverošu pārbaudi citu veselības problēmu novēršanai.
Ir četri slimības attīstības posmi. Aprakstīsim katra simptomus.
| Posms | Apraksts |
|---|---|
| Vispirms | Pirmajā posmā tiek traucēti svīšanas procesi, cilvēks atzīmē vispārēju savārgumu un ātru nogurumu. Daži pacienti runā par iepriekš neparastu kāju vēsumu. |
| Otrais | Otrajā posmā rodas periodiskas muguras sāpes, kas norāda, ka sākas skrimšļa audu iznīcināšana. |
| Trešais | Trešo posmu raksturo jau redzamas izmaiņas. Var parādīties starpskriemeļu trūce, bieži rodas mugurkaula izliekums, un dažos gadījumos izaug kupris. |
| Ceturtais | Visgrūtāk ir ceturtais posms, kad nav nepieciešams runāt par pilnīgu izārstēšanu neatgriezenisku skeleta izmaiņu dēļ. Papildus osteofītu izplatībai un skriemeļu pārvietošanai, kas izraisa akūtas sāpes, problēmas rodas arī citos iegurņa orgānos. Bieži vien pacients pārstāj kontrolēt urinēšanas un defekācijas procesus. |
Slimību ārstēšana
Osteohondrozes ārstēšanas metodes tiek izvēlētas atkarībā no slimības stadijas un sāpju smaguma pakāpes. Konservatīvā ārstēšana nes labus rezultātus tikai sākotnējos posmos. Piemēram, ja mugurkaula jostas daļas osteohondroze tika noķerta jau pašā sākumā, no tās var atbrīvoties ar īpašu fizisko vingrinājumu palīdzību, fizisko aktivitāšu un ķermeņa svara korekciju, peldēšanu, vitamīnu un minerālvielu kompleksu preparātu lietošanu.
Kad rodas sāpes, ar to vairs nepietiek. Tas ir jānoņem kopā ar tā rašanās cēloni. Kāpēc tiek izmantoti medikamenti, tradicionālās fizioterapijas metodes un pat alternatīvās medicīnas metodes? Vēlākajos posmos ir iespējama tikai ķirurģiska ārstēšana.
Fizioterapija
Lai mazinātu sāpes un pietūkumu, uzlabotu zāļu iedarbību un samazinātu to devu, tiek izmantotas šādas aparatūras fizioterapijas metodes:
- ultraskaņa;
- lāzers;
- magnētiskā lauka efekts;
- elektroforēze;
- manuālā terapija, masāža.
Pievērsiet uzmanību. Masāža palīdz mazināt muskuļu spazmas, uzlabot asins piegādi skarto starpskriemeļu disku zonā un atbrīvot saspiestos asinsvadus un nervus. Tas tiek darīts tikai ar roku palīdzību, bet vakuuma masāža ir kontrindicēta šai slimībai.
Triecienviļņu terapija
UHT ir salīdzinoši jauna ārstēšanas metode, kuras ieviešanai tiek izmantota vismodernākā aparatūra ar programmējamu triecienviļņu dozēšanu un sistēma to vadībai.
Lieta ir tāda, ka šoka viļņi iznīcina osteofītus, atjaunojot skrimšļa audus. Bet var tikt bojāti arī veselīgi mugurkaula kauli, kā arī galvenās artērijas. Tāpēc ir ļoti svarīgi pārliecināties, vai šī tehnoloģija slimnīcā ir labi attīstīta un vai ārstēšanu veic augsti kvalificēts un licencēts speciālists.
Alternatīvās terapijas metodes
Papildus standarta metodēm mugurkaula jostas daļas osteohondrozes ārstēšanai ir arī netradicionālas. Šādas metodes tiek pastāvīgi pētītas un jau tiek pielietotas daudzās klīnikās. Tie galvenokārt ietver:
- hirudoterapija vai dēles terapija palīdz mazināt iekaisumu un uzlabot asinsriti;
- Akupunktūra vai akupunktūra ir efektīvs veids, kā mazināt sāpes, muskuļu sasprindzinājumu un iekaisumu. Tas sastāv no īpašu adatu ievadīšanas noteiktos bioloģiski aktīvos ķermeņa punktos;
- ozona terapija - ozona un skābekļa maisījuma injekcija. Izmantojot pareizu devu, šī metode kavē osteofītu augšanu un atvieglo sāpīgu muskuļu tonusu.
Paralēli šīm ārstēšanas metodēm vai lai reģistrētu ar to palīdzību sasniegtos rezultātus, tiek veikts kineziterapijas un ārstnieciskās vingrošanas kurss.
Ķirurģiskās metodes
Ja slimība tiek sākta un konservatīva ārstēšana pacienta stāvokli nemazina, viņi izmanto ķirurģiskas metodes. Jūs nevarat iztikt bez tiem, ja pēc vairāku mēnešu aktīvas ārstēšanas nebija iespējams mazināt sāpes un uzlabot cilvēka vispārējo stāvokli. Un it īpaši gadījumos, kad parādījās tādas problēmas kā vīriešu potenci samazināšanās, iegurņa orgānu darbības traucējumi, starpenē nejutīgums.
- Endoskopiskā mikrodiskektomija - hernijas diska noņemšana. Šī ir minimāli invazīva operācija, kas atvieglo muguras smadzeņu vai nervu saknes saspiešanu.
- Starpskriemeļu disku lāzera rekonstrukciju diez vai var saukt par operāciju. Procedūras laikā, kas notiek vietējā anestēzijā, skartajā diskā ievieto plānu adatu, caur kuru to apstaro ar lāzeru, kas stimulē skrimšļa šūnu dalīšanos.
- Foraminotomija ir operācija skriemeļa vai diska daļas procesu noņemšanai, kuras mērķis ir atbrīvot saspiestu nervu.
- Vertebroplastika - kaulu cementa ievadīšana iznīcinātajos mugurkaula audos, lai to stiprinātu.
- Osteotomija - slimu skriemeļu un disku noņemšana ar to turpmāku aizstāšanu ar protēzēm.
Ir arī citas metodes, kuru mērķis ir stabilizēt skriemeļus, tos dekompresēt, noņemt osteofītus utt. Jebkuram no tiem nepieciešams ilgs atveseļošanās periods. Pēc ķirurģiskas mugurkaula ārstēšanas pacientam ilgstoši nevajadzētu celties, staigāt, noliecties vai piedzīvot fizisku stresu. Tas noved pie muskuļu relaksācijas un daļējas motora funkciju zaudēšanas, kam nepieciešams atbalsts un rehabilitācija. Tādēļ pēcoperācijas perioda beigās sākas atveseļošanās un rehabilitācijas periods, kura uzdevums ir pilnībā atjaunot motora funkcijas un novērst iegurņa orgānu komplikācijas.
Šajā posmā tiek piemērotas dažas no iepriekš aprakstītajām konservatīvās ārstēšanas metodēm, attīstīta pareiza stāja, labotas ierastās kustības. Šajā gadījumā pacientam ieteicams valkāt īpašu fiksējošu korseti. Pēc tam tiek sastādīts individuāls vingrinājumu komplekts, kas jāveic katru dienu un visu mūžu, lai novērstu slimības recidīvu.