Osteoporoze (kaulu - osteon, skrimšļu - chondros, grieķu val.)– tas distrofiskās izmaiņas skrimšļaudu starpskriemeļu diska, kas sākas ēšanas traucējumi, samazinoties vielmaiņas procesus organismā un izraisa novecošanos un iznīcināšanu auduma diska skrimšļu un starpskriemeļu locītavu.
Diagnostika un ārstēšana, osteohondrozes kakla nodaļas – tas ir pietiekami sarežģīts process, jo tieši šis mugurkaula aktīvākie un muskuļu korsete, kas nodrošina skriemeļi, ir vāja un grūti padodas treniņiem. Vēl viens sarežģījums ir tas, ka bandāža kakla nodaļas atšķirībā no korsetes un cirkšņa aizsargus citu nodaļu, mugurkaula nēsāt ir diezgan grūti, jo to nav iespējams noslēpt zem apģērba.
Kāpēc rodas osteohondroze
Rašanās iemesli osteohondrozes kakla nodaļas daudzveidīgi – no iedzimta nosliece līdz pastāvīgu paaugstinātu slodzi. Mūsdienu pasaulē, osteohondroze ievērojami jaunākiem, to simptomi sāk parādīties cilvēki no 20 gadiem, un dažreiz un jaunāki.
Galvenie rašanās iemesli slimības šādi:
- Statiskās pārslodzes, kad cilvēks ir spiests ilgstoši uzturēties poza, monotons. Pastāvīga sēdēšana pie datora krēslā vai braucot pie auto stūres – tas ir viens no galvenajiem iemesliem, osteohondrozes, tai skaitā un kakla daļā nodaļā;
- Dinamisku pārslodzes – asas kustības, pagriezieni, nepareizi aprēķina slodzes laikā, sporta nodarbībām. Biežas maiņas ķermeņa stāvokli, celšana un pārvietošana, smagu kravu;
- Nepareiza stāja laikā sēdus pie galda vai pastāvīgu mugursomas nēsāšana uz viena pleca;
- Traumas, mugurkaula skriemeļu, pastāvīgie miozītiem kakla muskuļus.
Par galveno iemeslu dēļ slimības tiek pievienoti papildu faktori, piemēram, saaukstēšanās, ietekme dažu ķīmisku vielu, kas nonāk ar gaisu un pārtiku, neievēro režīmu, uztura un atpūtas, liekais svars, iedzimta nosliece,trofiskas locītavu patoloģijas, hormonālie traucējumi. Visi šie faktori paši par sevi ir maz ticams, var izraisīt osteohondrozi, bet kompleksā ar galvenajiem iemesliem, tie palielina to rašanās risks.
Kā atpazīt slimību
Osteohondrozes pazīmes kakla nodaļas ir tik pašsaprotama, ka ikviens cilvēks viegli varētu atpazīt:
- Grūtības, kas rodas, mēģinot pagriezt galvu. Atkarībā no lokalizācijas vietas un intensitātes pārkāpumiem pagrieziena leņķis var būt atšķirīgs – reizēm cilvēks pilnīgi nevar pagriezt galvu, bet dažreiz ir jūtama tikai nelielas sāpes;
- Kakla muskuļi atrodas pastāvīgā sasprindzinājumā, no tā sāk sāpēt visu plecu joslu. Jebkurš mēģinājums iztaisnojiet plecus un atslābināt kakla muskuļus ar sāpēm;
- Diskomforts roku uz garumu no pleca līdz plaukstas. Tirpšanas sajūta izplatās pa ārējās daļas, rokas un mēdz būt tik spēcīgas, ka nākas papildus vingrināt roku;
- Griešanas asas sāpes, ko pavada tirpšana;
- Pat neliela spiešanu uz pleciem vai rokām pastiprina sāpes. Akūtā stadijā sāpes var būt tik spēcīgas, ka cilvēkam šķiet pārmērīgi smagu pat draped pār shoulders mētelis;
- Jebkurā straujas kustības – šķaudot, klepojot, pagriežot galvu, jo īpaši pret veselīgāku kakla daļā, sāpes pastiprinās.
Slimību diagnostika
Tas ir ļoti vienkārši osteohondrozes pazīmes, kas var pamanīt un atpazīt jebkurš cilvēks pašrocīgi.
Patiesībā simptomi, osteohondrozes un kakla skriemeļu daudzveidīgi. Daži no tiem ir tik līdzīgi saslimšanas simptomi CCC un osteohondroze krūšu skriemeļiem, ka tos atšķirt var tikai speciālists:
- Dažreiz pacients var sajust apakšējo ekstremitāšu nejutīgums, kas ierobežo kustības;
- Ja compressed mugurkaula artērijas var rasties migrēna, kas saistīti ar samazinātu asins piegādi audiem smadzeņu. Ar turpmāku attīstību, kakla osteohondrozes galvassāpes, var kļūt par pastāvīgajiem;
- Raksturs galvassāpēm var būt ļoti dažādi, bet visbiežāk tie rodas pakauša daļā un pārvietojas uz deniņu-parietal daļa. Ja nogāzes un pagriezienos galvas sāpes pastiprinās, bet, ja pārāk apziņas;
- Dažkārt rodas spiešana, ilgstošas sāpes sirds jomā.
Visi šie simptomi nav raksturīgi un kas raksturīgi tikai no kakla osteohondrozes, lai pareizi noteiktu lokalizācijas vieta patoloģijas var tikai speciālists. Veicot diagnostiku, tiek izmantotas instrumentālās metodes:
- Magnētiskās rezonanses izmeklējumu;
- Fluoroscopic pētījumi;
- Datortomogrāfija;
- Ultraskaņas izmeklēšana.
Šīs un citas metodikas ļauj ārstam pareizi noteikt, kāda tieši skriemelis pārsteigts par to, kurā vietā ir lokalizēta patoloģija, un saskaņā ar intensitāti problēmas nozīmēt atbilstošu ārstēšanu.
Galvenie ārstēšanas principi
Kā, lai ārstētu kakla osteohondroze nodaļas var noteikt tikai ārsts. Pašārstēšanās vairumā gadījumu nerada vēlamo rezultātu, bet tikai veicina šo problēmu.
Osteohondrozes ārstēšana sastāv no diviem posmiem:
- Medikamentozā terapija, kas ir izņemta iekaisumu un novēršot sāpju sindromu. Galvenie medikamenti – NPL un pretsāpju zāles, kas var iekšķīgi, bet var ievadīt intramuskulāri. Otrs veids, ievadīšanas ir vēlams, jo preparāts darbojas ātrāk un neietekmē KZT. Stacionāra apstākļos slimniekam var veikt procedūras elektroforēzes, kas veicina ātru iekļūšanu esošo vielu kamīna iekaisumi;
- Fizioterapijas procedūras, ko sāk veikt pēc izņemšanas no iekaisuma un sāpju mazināšanai.
Galvenie fizioterapijas ārstēšanas metodes, no kakla osteohondrozes šādi:
- Masāža, ko vajadzētu darīt tikai speciālists. Nav vērts uzticēties Amatieri, tā kā jebkura nepareiza uzspiešana vai strauja kustība var novest pie veicināja problēmas. Efekta pastiprināšanai, nevis parasto masāžas eļļu var izmantot pretiekaisuma un pretsāpju ziedes, derīgas vielas, kurām masāžas procesā, ir vieglāk iekļūt organismā caur ādas barjeru un ir tieša ietekme uz iekaisuma perēkli un sāpes. Minimālais seansu skaits – 10, nepieciešamības gadījumā kurss var tikt palielināta;
- Elektroforēze, izmantojot pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļi;
- UHF, lāzera terapija, ārstēšana ar magnētisko lauku.
Visas šīs procedūras var veikt stacionāra apstākļos, un daži no tiem arī mājas apstākļos, izmantojot īpašas pārnēsājamas ierīces:
- Ārstnieciskā vingrošana, kas sastāv no speciāli izvēlētu vingrinājumi. Lai pabeigtu uzdevumu, tiek izmantoti dažādi trenažieri, nodarbības vajadzētu iet kontrolē speciālista. Efektīvs veids, kā ārstēt osteohondrozes kakla nodaļas ir vingrinājumi uz koka paneļa, ar kustīgiem rokturiem divos līmeņos, izmantojot cilpas Glisson. Nav vērts veikt šādas mācības patstāvīgi, tā kā jebkura neuzmanīga kustība var radīt stāvokļa pasliktināšanos;
- Izmantojot speciālu kinesiology tape, kas tiek līmēta gaitā muskuļu šķiedras zonā sāpes. Viņa pieņem daļa slodzes uz sevi, pateicoties kam ievērojami paātrina reģenerācijas procesu, skriemeļu, mazinās sāpes;
- Ārstēšanas gaitā un turpmāk, lai novērstu, speciālisti iesaka lietot speciālas kakla bandāžas, piemēram, riepu Tranšejas. Šīs elastīgās izstrādājumi uzņemas daļu slodzes, noņem muskuļu sasprindzinājumu, paātrina atveseļošanās procesu. Tiem, kas pastāvīgi ir poza, monotons, šādu apkakli ieteicams valkāt katru dienu uz 1⁄2 - 1 stundu, lai kakla muskuļi ir atpūtušies.
Kā palīdzēt sev
Pēc pārciesta slimības pacienti bieži uzdod sev jautājumu, ko darīt, lai izvairītos no atkārtošanās vai slimības saasinājumi.
Galvenie ieteikumi ir šādi:
- Vajag veikt pareizo dzīvesveidu – veikt pārgājienu, darba laikā pastāvīgi veikt fizisko 5 minūtes;
- Ja pastāvīgi statiskā stāvoklī noteikti periodiski mainīt pozu un obligāti vismaz 1 reizi dienā lietot kakla apsēju, lai izkraušanas un kakla muskuļu un atpūtai;
- 1-2 reizes gadā pie masiera, lai veiktu profilaktisko kursu;
- Nodarboties ar sportu. Labākais sporta veids, izkraušanas un nostiprinātu muskuļus – peldēšana;
- Pie pirmajām kakla osteohondrozes obligāti ir jākonsultējas ar ārstu, kas veiks izmeklēšanu un nozīmēs nepieciešamo ārstēšanu.